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开学两周了,我差点困死在课堂上

2019-12-02 14:13:50   来源:贾家石椅新闻网   阅读:4226


告别暑假吃、睡、吃的日子,告别学年的开始。

你觉得虚弱吗?晚上不想睡觉,你不能早上起来吗?

你患有“夏季时差综合症”!

照片来源:giphy

是时候马上去上学了,不亚于从美国飞到中国的时差。此外,如果你看看你放纵的暑假,你在中国过的是“美国时间”吗?

在家里度假,什么也不做。每天,要么你躺在床上,要么你躺在沙发上。如果你能躺下,你就不会坐着。如果你能坐下,你就永远不会站起来。

害怕大太阳,懒得社交,每天都在发胖,过着(猪)永生的生活...

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不必早起,夜晚变成了狂欢节。当然,年轻人必须熬夜!每天花24小时追逐明星、画画和玩游戏是不够的。

熬夜是最后的手段,“生意”很忙。

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虽然你不离家,但你在社交圈里的生活丰富多彩,可能有“三张脸”!

微博上的你:哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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你的朋友:读一本好书,吃顿好饭。今天,非常好。

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现实生活中的你:永远的️+

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暑假很棒,开学时充满了困惑。

经过两个月的“仙人修炼”,一个人不能不失去理智,早上离开床,白天听课,晚上独自学习,这可能是连笔无法控制的。

这是因为在长时间糟糕的工作和休息后,你的身体已经“痛苦”。如果你想快速适应,学校能开始“充满活力”吗?

和你的新老朋友一起跑步,唤醒你年轻的活力!

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马上。开始

为了积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国高校联合会对大学生群众课外体育活动“走出网络、走出宿舍、走向操场”的号召。

丁香博士,会同《中国青年报》和中国青年学校媒体,联合推出“现在!参加2019年全国大学生酷跑迷你马拉松公共服务挑战赛”。

资料来源:中国青年报

唤醒你所有的细胞,摆脱懒惰,一起奔跑!带着这个时代新青年健康的精神面貌,我们向祖国70周年献礼。

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突出显示一个

振兴,创造力pk

我对马很着迷!

5公里

中国50所大学

50,000多人马上就要跑了

你还在等什么?这不仅是一个“燃烧卡路里”的地方,也是结交新朋友的好地方。这也是和老朋友一起发展创造力和扩大圈子的好机会。

您可以在视频短片网站上传您的运动状态,展示您年轻的姿态,并参加#我为马的粉丝说话#运动主题视频短片pk比赛。

你可以发展你的大脑,给马迷们最好的主意。也许你是跑道上最亮的明星!

不用说,现在!开始吧。

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亮点2

你真的锻炼吗?

全国健康知识班巡回演出

想要减肥的心很执着,但笨拙的动作说来话长。前一天,运动像老虎一样激烈,第二天,全身酸痛,变成“半残废”?

不正确的锻炼姿势会让你事半功倍,还会损伤关节和肌肉组织,这对健康有益无害!

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丁香博士将与米高山携手走进大学,开展体育健康知识课程,分享正确健康的体育知识!让每个人都更安全地锻炼。

专业医生和跑步者会用专业的医学知识和丰富的实战姿势告诉你什么是打开身体的正确方法。

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亮点3

你的健康生活水平是多少?

在马迷举办的活动中,丁香博士和《中国青年报》将联合发起一项关于2019年大学生健康指数的问卷调查。

我们将从大学生的生活状况如锻炼、睡眠、饮食和心理等方面收集他们的健康状况,并在米谷良好的跑步运动数据的支持下,最终发布《2019年大学生健康指数报告》。让每个人更多地了解他们的健康问题,并找到改变它们的方法。

酷跑迷们,加入我们吧。马上。开始吧。让变化发生...

规划你好是赵哥

封面图片来自中国青年报

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